こんにちは、おにょもです
とーつーぜーんーでーすーがー
みなさんが家事の中で1番大変だと思うものは何ですか?
私は専ら「ご飯作り」です。特に夕飯!!!!
我が家の旦那氏は「一汁三菜、美味しく作りたまえ。」という考えは一切お持ちではなく(のはず😏)、「美味しかったらOK~!特に白ご飯に合うおかずやったら最高やな~!」くらいの良い感覚の持ち主で助かっていますが😂
「ご飯作り」タスクを分解してみると
*メニューの考案
*メニューに対応した買い出し
*ご飯を作る
やることは↑3つは最低必要ですよね。
”ただ作るだけやん”ではなく、作るまでの行程が意外と長い!!!ように思ってます。
初チャレンジメニューの場合なんかは、「あ、必要な材料買い忘れた」により作れなくなったり💦
ワタシの場合、特に仕事から帰ってきたHPほぼ0状態でご飯作りを始めるので、「え~今日何作るんやったっけ?あ!お肉解凍してない!」となるとHPもやる気ももう0、いやマイナス😏
そんなご飯作りのハードルが少しでも低くなり、楽になるように我が家は夕飯2週間計画をはじめます。
翌週月曜日から2週間分の献立を考え、その2週間分の献立をひたすら繰り返します。
*食費の予算管理しやすい
*買い出し内容が固定化される
*ご飯の作り方も慣れる
*2週間は違うメニューが続くので家族も飽きない
こうなる、、、はず!!(知らんけど・・(笑))
もちろん家族からリクエストがあれば応えていきたいですし、突然の外食なんかで想定外のこともあると思いますが、そこは臨機応変に👍「主婦歴10年目、できるでしょう。」(←セルフ圧)
今考えている2週間分はこんな感じ
月曜日 | 火曜日 | 水曜日 | 木曜日 | 日曜日 |
魚料理(旬) | 豚丼 | 焼き鳥丼 | 焼きそば | ハンバーグ |
月曜日 | 火曜日 | 水曜日 | 木曜日 | 日曜日 |
魚料理(旬) | 生姜焼き | 3色丼 | カレー | たこ焼き |
自分でメニュー2週間分を作りながら、目で見てるだけでお腹いっぱい!笑
月曜:残業は少ないので早く帰り魚料理を
火曜:まだまだ続くよ平日〜で作り置き
水曜:折り返し、疲れピークで作り置き
木曜:残業が多いので朝に作っておく
金曜:夫さん実家で夜ご飯のラッキーデー
土曜:ほぼ毎週外食
日曜:平日に作る気が起きないものを食べよう
という考えのもと練りに練ったメニュー🫰
旦那氏、ムスメ、ムスコの希望を最大限に汲み取り、栄養は豚汁orキャベツサラダトマト添えで摂取しましょうという目論見です。
そして2週間に1度開催予定のたこ焼きパーティ🤣ほんまかいな・・・🤣
やれるところまでやってみます。1週間分を週末にまとめ買いするので、この固定化ができれば色々楽になるだろうな~と私の中の妄想✨
半年に1回くらいは、家族の意見も聞きつつ「メニューの中間見直し」がいるんでしょうね🧐
そんなことやこんなことも含めて
また報告しま~す!

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